كلام فى الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراعشر عادات تدمر دماغك 02310
ادارة المنتدي
كلام فى الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراعشر عادات تدمر دماغك 02310
ادارة المنتدي
كلام فى الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كلام فى الحب



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بكلمات الله التمات من شر ما خلق**سبحان الله وبحمد**لا اله الا الله وحده لاشريك له،له الملك وله الحمد وهو على كل شىء قدير**سبحان الله وبحمده عدد خلقه،ورضا نفسه،وزنة عرشه،ومداد كلماته**اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
عشر عادات تدمر دماغك 41120910

.,.،.,.،.,.،.,."((منتدى كلام فى الحب))".,.،.,.،.,.،.,.
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المصحف الشريف

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» الموسم الاول من مسلسل csi ny جميع الحلقات كاملة وبتحميل مباشر
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالخميس مارس 26, 2015 5:04 pm من طرف ffadila

» كبر مكتبة مسلسلات اجنبى 400 مسلسل
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالسبت ديسمبر 27, 2014 1:17 am من طرف Ahmed Aly Anwar

» قصيــــــــــده تهزك
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالأربعاء مارس 28, 2012 5:32 pm من طرف salim

» Need for Speed Most Wanted شفرات اللعبة+طريقة كتابة الشفرات+ملف حفظ 100%+برنامج يزود
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالأربعاء مارس 07, 2012 7:14 am من طرف mghazi

» انا فتاة حيرت الرجال
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 1:06 pm من طرف دموع الورد

» الموسم الاول من مسلسل Charmed مترجم ديفيدى ريب على اكثر من سيرفر
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 30, 2011 3:05 pm من طرف جوجو

» الموسم الثانى من مسلسل Charmed مترجم ديفيدى ريب على اكثر من سيرفر
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 30, 2011 1:22 am من طرف lailalaila

» مسلسل بريزون بريك مترجم الموسم الاول كامل Prison Break - Season 1 وعلى اكثر من سيرفر
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 7:40 am من طرف yms92

» Disney-Shrek 2 Soundtrack - I Need a Hero mp3
عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 5:13 pm من طرف صاعقة


المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 125 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 125 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1395 بتاريخ السبت سبتمبر 11, 2021 11:30 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هناالشعراوى - 2250
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
البرنسيسة - 372
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
عمرى معاك - 23
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
MaN0*Tran0 - 7
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
masare - 7
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
R E M A S - 5
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
جلال و فطيمة - 4
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
مانجه الامور - 4
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
hassan massari - 4
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
Admin - 3
عشر عادات تدمر دماغك Vote_rcapعشر عادات تدمر دماغك Voting_barعشر عادات تدمر دماغك Vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط الحب لك وحدك على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط كلام فى الحب على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 427 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو hanin alwatan فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 19561 مساهمة في هذا المنتدى في 3070 موضوع

 

 عشر عادات تدمر دماغك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




عشر عادات تدمر دماغك Empty
مُساهمةموضوع: عشر عادات تدمر دماغك   عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالأربعاء يونيو 16, 2010 7:05 pm

عشر عادات تدمر الدماغ
تعالو معى لنعرفها



1) عدم تناول وجبة الإفطارالناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافى لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها

2) الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




عشر عادات تدمر دماغك Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر دماغك   عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالأربعاء يونيو 16, 2010 9:08 pm

فعلا قمر مشكوره على الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




عشر عادات تدمر دماغك Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر دماغك   عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالخميس يونيو 17, 2010 12:54 pm

ميرسي لمرورك كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




عشر عادات تدمر دماغك Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر دماغك   عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالخميس يونيو 17, 2010 8:54 pm

تسلم ايدك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




عشر عادات تدمر دماغك Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر دماغك   عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالجمعة يونيو 18, 2010 4:16 pm

مشكور سلطان لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




عشر عادات تدمر دماغك Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر دماغك   عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 3:53 pm

مشكورة قمر على الطرح الرائع والمميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




عشر عادات تدمر دماغك Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر دماغك   عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالإثنين يونيو 21, 2010 7:12 am

ميرسي لمرورك مايا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




عشر عادات تدمر دماغك Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر دماغك   عشر عادات تدمر دماغك Icon_minitimeالسبت يونيو 26, 2010 5:20 pm

عشر عادات تدمر دماغك 6ldx15ibqejnd5h7ctf5

عشر عادات تدمر دماغك Noor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشر عادات تدمر دماغك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعلم كيف تخدع دماغك...
» بذور العنب تدمر خلايا سرطان الدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلام فى الحب :: المنتدى العام-
انتقل الى: