كلام فى الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى 02310
ادارة المنتدي
كلام فى الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى 02310
ادارة المنتدي
كلام فى الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كلام فى الحب



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بكلمات الله التمات من شر ما خلق**سبحان الله وبحمد**لا اله الا الله وحده لاشريك له،له الملك وله الحمد وهو على كل شىء قدير**سبحان الله وبحمده عدد خلقه،ورضا نفسه،وزنة عرشه،ومداد كلماته**اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى 41120910

.,.،.,.،.,.،.,."((منتدى كلام فى الحب))".,.،.,.،.,.،.,.
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المصحف الشريف

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» الموسم الاول من مسلسل csi ny جميع الحلقات كاملة وبتحميل مباشر
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالخميس مارس 26, 2015 5:04 pm من طرف ffadila

» كبر مكتبة مسلسلات اجنبى 400 مسلسل
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالسبت ديسمبر 27, 2014 1:17 am من طرف Ahmed Aly Anwar

» قصيــــــــــده تهزك
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالأربعاء مارس 28, 2012 5:32 pm من طرف salim

» Need for Speed Most Wanted شفرات اللعبة+طريقة كتابة الشفرات+ملف حفظ 100%+برنامج يزود
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالأربعاء مارس 07, 2012 7:14 am من طرف mghazi

» انا فتاة حيرت الرجال
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 1:06 pm من طرف دموع الورد

» الموسم الاول من مسلسل Charmed مترجم ديفيدى ريب على اكثر من سيرفر
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 30, 2011 3:05 pm من طرف جوجو

» الموسم الثانى من مسلسل Charmed مترجم ديفيدى ريب على اكثر من سيرفر
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 30, 2011 1:22 am من طرف lailalaila

» مسلسل بريزون بريك مترجم الموسم الاول كامل Prison Break - Season 1 وعلى اكثر من سيرفر
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 7:40 am من طرف yms92

» Disney-Shrek 2 Soundtrack - I Need a Hero mp3
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 5:13 pm من طرف صاعقة


المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 139 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 139 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1395 بتاريخ السبت سبتمبر 11, 2021 11:30 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هناالشعراوى - 2250
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
البرنسيسة - 372
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
عمرى معاك - 23
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
MaN0*Tran0 - 7
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
masare - 7
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
R E M A S - 5
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
جلال و فطيمة - 4
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
مانجه الامور - 4
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
hassan massari - 4
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
Admin - 3
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_rcapتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Voting_barتسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط الحب لك وحدك على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط كلام فى الحب على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 427 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو hanin alwatan فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 19561 مساهمة في هذا المنتدى في 3070 موضوع

 

 تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Empty
مُساهمةموضوع: تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى   تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 23, 2010 8:34 pm

- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي
كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث
ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع
الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة
2- تجنبي الأغذية المعلبة
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير.
كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.
3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه
البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى
الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون
والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي
نبات الخبيرة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.
4- الضغط النفسي
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك
والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت.
حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأم وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة
في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح
لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
mc-eg.com
وللمزيد عن هذا الموضوع
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى   تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالأحد فبراير 28, 2010 4:27 pm

تسلم ايدك يا غالي جميل جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى   تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالأحد فبراير 28, 2010 9:33 pm

شكرا ليك

مفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى   تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالأحد فبراير 28, 2010 10:27 pm

جميل محمود جميل جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى   تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى Icon_minitimeالجمعة يونيو 25, 2010 4:48 pm

تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى 6cf0559601
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تسع خطوات وتحصلين على شعر صحى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطوات مصورة لقص الشعر لغير المحترفين
» خطوات لإنقاص الوزن بعيدا عن الريجيم sahal mesh sa3ba"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلام فى الحب :: عالم حواء :: المراة-
انتقل الى: